Coaching

Erweiterte Kompetenzen und Handlungsspielräume für Ihr Wachstum

Coaching-Konzept

Meine Aufgabe als systemische Beraterin und Business-Coach besteht darin, in individuell zugeschnittenen Coachings meinem Gegenüber dabei zu helfen, sich Klarheit über seine Situation zu verschaffen und seine persönlichen Blockaden und Potenziale sichtbar zu machen.

Darauf aufbauend geht es im nächsten Schritt darum, kraftvolle Impulse zu setzen und konkrete Strategien aufzuzeigen, die im Berufsalltag effektiv umgesetzt werden können.

Mein Coaching-Konzept basiert auf einer Fülle von psychologischem und neurowissenschaftlichem Hintergrundwissen sowie aktuellsten Forschungsergebnissen insbesondere zum Thema »Achtsamkeit im Business-Kontext«.

Jedes Business-Coaching ist individuell, einzigartig und kann gerne auch auf Englisch durchgeführt werden.

Methoden und Vorgehensweisen werden stets persönlich abgestimmt.

Systemisches Business-Coaching ist ein ressourcen- und lösungsorientiertes Beratungsformat. Es dient der Erweiterung von Kompetenzen und Handlungsspielräumen und fördert so die persönliche und berufliche Entwicklung.

Wenn Menschen sich weiterentwickeln möchten, gehört die Begegnung mit dem eigenen Selbst, die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen, Erfahrungen, Schwächen, Stärken und Potenzialen stets dazu.

Mein Coaching-Angebot zielt darauf ab, die Selbsterkenntnis und darauf basierend die Fähigkeit zu einer effektiven Selbststeuerung zu fördern. – Denn nur was uns selbst bewusst ist, können wir auch verändern.

Ihr Nutzen

Im Coaching reflektieren und hinterfragen wir gemeinsam Ihre Situation und decken Ihre persönlichen Blockaden und Potenziale auf.

Sie erhalten nachhaltige Impulse für konkrete Handlungsstrategien und lernen, wie Sie mit gezielter Anwendung von spezifischen Achtsamkeitstechniken:

emotionale Barrieren überwinden und einschränkende Überzeugungen ablegen.
Ihre Potenziale aufdecken und Ihre persönlichen Ressourcen mobilisieren.
Ihre Selbststeuerungsfähigkeiten verbessern.

Ihre Blickwinkel erweitern und Ihre Handlungsspielräume vergrößern.
mit herausfordernden Situationen effektiver und gelassener umgehen.
aktuelle Probleme und berufliche Herausforderungen besser bewältigen.

Zielgruppe

Unternehmer
Geschäftsführer
Führungskräfte(-Teams)
Manager
(Projekt-)Teams
Mitarbeiter

Methoden

Achtsamkeitstraining
Positive Psychologie
Systemische Interventionen
NLP (u.a. Persönlichkeits-Panorama)
Nonverbale Elemente & Group Dynamics

Settings

Einzelcoachings haben überwiegend ein Setting als »Face-to-Face-Coaching« im persönlichen Gespräch.
(Dauer: ca. 2 bis 3 Stunden, auf Wunsch mit Video-Feedback)

Teamcoachings finden entweder als 2 bis 3 Tage dauerndes intensives Teamcoaching vor Ort oder als Outdoor-Coaching statt – wahlweise auch als Power-Coaching über 4 bis 5 Tage.

Meine Coachings finden in einer Atmosphäre des gegenseitigen Vertrauens und der Verbundenheit statt.

Ich berate Sie gerne und unterbreite Ihnen auf Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse individuell zugeschnittenen Vorschlag für Ihr persönliches Business-Coaching.

„Es war beruhigend für mich, zu erkennen, dass ich in mir die Ressourcen besitze, mit meinen Konflikten und Problemen umzugehen: Ich brauchte nur die Unterstützung eines qualifizierten Coachs, um diese zu mobilisieren. Ich danke Ulrike Hartmann für ihre kompetente Arbeit!“